|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
 |
Intervenants |
|
Témoignages |
|
|
|
|
|
|
|
Gestion du site |
Il
y a à la fois une préparation d'ordre psychologique et physique. Préparation psychologique Il est important que la personne qui s'investit dans un tel soin se sente prête et le fasse librement sans aucune contrainte. L'irrigation du côlon est particulièrement recommandée dans le cadre d'une psychothérapie ou de développement personnel, car elle accompagne un travail sur les profondeurs et les zones d'ombres en soi. Comme dans certains processus psychologiques il y a tout un travail de nettoyage des restes oubliés, des résidus incrustés qui sont une forme de matérialisation des résultats d'une digestion - au sens large, physiologique et psychologique mal accomplie ou d'une assimilation incomplète. Dans un soin par l'hydrothérapie du côlon il y a également une écoute particulière et singulière du corps, qui peut nous révéler une partie enfouie et effacée de nous-mêmes. Cela peut également réveiller des peurs de lâcher-prise. Préparation physique Une cure de psyllium est souhaitable : elle facilite l'hydratation des selles et donc leur évacuation. Ces graines riches en mucilage gonflent dans l'eau et elles forment un gel capable de drainer les matières stagnantes. Il faut les faire tremper dans un verre d'eau pendant une journée ou une nuit et les boire ensuite. Il est préférable de les absorber 3 heures avant le repas du soir, ou le matin à jeun, avec un grand verre d'eau ou avec du jus de fruit. Il faut faire tremper l'équivalent d'une cuillère à café si vous n'êtes pas constipés, au maximum 2 cuillères à soupe en cas de constipation sévère. Toujours commencer par de petites quantités; et augmenter progressivement en fonction de votre transit intestinal. Il est souhaitable de prendre du psyllium durant 3 à 4 jours avant l'irrigation. Les personnes diarrhéiques n'ont pas besoin de faire cette préparation. Attention le psyllium, sous cette forme, est contre-indiqué pour les individus ayant des diverticules du côlon. On peut la prendre sous la forme d'une poudre (demander à l'Institut). Nous recommandons également une cure de betterave rouge, ayant un effet légèrement laxatif et un effet de drainage hépatique : en boire, si possible, 1 petit verre, matin, midi et soir, pendant une semaine avant l'irrigation. Attention, ne pas s'affoler car vos selles et vos urines seront colorées en rouge. Les personnes diabétiques ne devront pas consommer de jus de betterave, ni celles avec une candidose intestinale, car ce jus est très riche en sucre. Il est également recommandé d'avoir une préparation d'ordre alimentaire : ne pas faire de grands repas avant l'irrigation car si l'estomac est plein durant la séance, il y a un risque d'inconfort, de nausée, voire de vomissement. Nous conseillons également, 2 jours avant la séance, d'éviter de manger de la viande rouge et des produits laitiers, surtout du fromage cuit (fondue, raclette, gratin...). Idéalement vous pouvez consommer du riz complet ou d'autres céréales avec des légumes cuits et des fruits en compote. Préparation avec un jeûne | |||
| Les personnes qui le désirent peuvent profiter de ce temps de préparation à l'irrigation pour réaliser un jeûne :
La reprise alimentaire après une séance d'irrigation Ne vous chargez pas avec un gros repas. Vous pouvez consommer une soupe de légumes ou des fruits des légumes cuits, des céréales et du poisson. |
