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En Ayurvéda on parle de doshas : mais qu'est-ce que c'est ?

L'Ether, l'Air, l'Eau, le Feu et la Terre sont les cinq éléments de base qui se manifestent dans le corps humain en tant que trois principes fondamentaux qui sont les tridoshas. Ce principe donne les doshas nommés Vata, Pitta, Kapha. Les éléments Ether et Air donnent naissance au dosha appelé Vata.

Les caractéristiques de Vata sont :

• Au niveau physique   

  • Le mouvement

  • La respiration

  • Les fonctions de motricité
     

• Au niveau psychique

  • La peur

  • La vacuité

  • L'anxiété

Les éléments Feu et Eau donnent naissance au dosha Pitta dont les caractéristiques sont :

• Au niveau physique

  • La digestion

  • La perception

  • La compréhension
     

• Au niveau psychique

  • La colère

  • La haine

  • La jalousie

Les éléments Eau et Terre donnent naissance au dosha Kapha dont les caractéristiques sont :

• Au niveau physique

  • La stabilité

  • L'énergie

  • L'onctuosité
     

• Au niveau psychique

  • L'attachement

  • La rétention

  • La possessivité

Pitta et Kapha ont en commun l'onctuosité Pitta et Vata ont en commun la légèreté Vata et Kapha ont en commun le froid

Ces trois éléments Vata, Pitta, Kapha gouvernent toutes les fonctions biologiques, psychologiques du corps, de l'esprit et de la conscience. Ils agissent en tant que constituant de base et comme barrière protectrice pour le corps dans sa condition physiologique normale.

En Ayurvéda, l'équilibre des tridoshas est nécessaire au bon fonctionnement de la santé d'où le grand interêt des massages ayurvédiques ayant pour objectif thérapeutique de rétablir l'équilibre de ces doshas.

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