Le Shiatsu consiste
à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes,
parfois même avec les coudes et les genoux, sur des zones
précises du corps.
Ces zones correspondent aux trajets énergétiques
appelés méridiens, c'est-à-dire aux canaux
subtils dans lesquels circule l'énergie vitale (le Ki en
japonais) et qui constituent un lien entre la surface du corps
et les organes profonds.
Le Shiatsu comprend également une large variété
de mobilisations articulaires très douces dans le but d'ouvrir
les passages (où stagnations) et de libérer la circulation
du Ki, avec les étirements des méridiens.
Comme la plupart des disciplines traditionnelles orientales, le
Shiatsu apporte un élément de réponse aux
problèmes de la vie quotidienne dans notre société
occidentale.
Particulièrement efficace en cas de stress, le Shiatsu
représente un véritable art de vivre fondé
sur des principes de vie saine, harmonisant l'hygiène mentale
et physique, l'harmonie de l'esprit et du corps.
Pourquoi le Shiatsu ?
Le Shiatsu active
la circulation du Ki (force vitale) stimulant le pouvoir naturel
d'auto -guérison. Il est de ce fait efficace dans des
dysfonctionnements les plus divers…
